▷ Ofertas De Cintas De Correr Bajo El Escritorio Del Black Friday: Los Mejores Descuentos Del Reino Unido En Cintas De Correr

Una caminadora debajo del escritorio es una manera fácil de realizar estos pasos mientras trabaja. Caminar también ha tenido muchos beneficios para la salud, desde el alivio del estrés hasta la pérdida de peso.

Si estaba pensando en comprar una de las mejores cintas de correr debajo del escritorio para ayudarlo a moverse más en 2023, es una excelente manera de alcanzar sus objetivos de condición física o pérdida de peso: después de todo, no necesita hacer mucho ejercicio extenuante para mejorar tu calidad de vida. Solo necesita moverse más, y ya sea que esté atendiendo una llamada o viendo Netflix en casa, estar en una alfombra para caminar o en una caminadora plegable es una manera fácil de aumentar el número de pasos en casa. Las ofertas del Black Friday son solo una forma de ahorrar dinero en esa inversión inicial en su salud.

Por supuesto, todas las cintas de correr son diferentes, pero la mayoría son delgadas y caben debajo de un escritorio de pie, lo que le permite caminar sin siquiera dejar su escritorio. Algunos de los modelos a continuación son en realidad cintas de correr plegables, que ofrecen una opción de entrenamiento para correr y caminar.

Aquí hemos analizado las mejores ofertas del Black Friday para cintas de correr debajo del escritorio en el Reino Unido. ¿No estás en el Reino Unido? Puede desplazarse hacia abajo para obtener una lista de las mejores ofertas de cintas de correr para caminar en su área.

Las mejores ofertas de cintas de correr bajo el escritorio del Black Friday Reino Unido

Más ofertas de cintas de correr Black Friday en su área

Beneficios de una caminadora debajo del escritorio

Hay una razón por la que los médicos y los profesionales de la salud hablan de su conteo de pasos diarios y tratan de llegar a 10 000: lo mantiene en forma, evita la ansiedad y ayuda a reducir los signos de estrés.

Sentarse en un escritorio todo el día puede ser malo para nuestra salud física, creando una mala postura, dolor de espalda e incluso ralentizando nuestro metabolismo. Por lo tanto, obtener incluso 30 minutos de caminata rápida, mientras lo rastrea en uno de los mejores rastreadores de actividad física (que puede encontrar en las ofertas de Black Friday Fitbit) no solo puede mejorar la movilidad de las articulaciones, sino también fortalecer su sistema inmunológico, lo que significa que usted será menos probable que atrape un error.

El estrés puede parecer una parte normal de la vida, pero demasiado estrés en nuestros cuerpos puede causar una serie de problemas de salud, incluida la presión arterial alta y la posibilidad de enfermedades del corazón. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Mississippi (opens in a new tab) encontró que solo 10 minutos de caminata al día pueden ayudar a reducir la tensión mental, como el estrés.

Otro estudio incluso mostró que solo 15 minutos de caminata al día pueden reducir los antojos (opens in a new tab) de alimentos azucarados como el chocolate.